O mnie

Bieganie to matematyka, dlatego będzie tutaj dużo liczb. Biegam od blisko 10 lat. Rocznie spędzam na treningach około 220 godzin, przebiegając w tym czasie 2500-3000 kilometrów. Wychodzę na trening 5 razy w tygodniu.

Trenuję żeby poprawiać swoje rekordy życiowe, bo tym co lubię w bieganiu jest właśnie jego wymierność. Masz tyle ile wytrenowałeś – nigdy nie dostaniesz więcej, niż na to zasługujesz.

Ja do tej pory osiągnąłem następujące rezultaty:

5 km = 18:58
10 km = 38:03
21,097 km = 1:22:31
42,195 km = 2:55:15

Nie jestem specjalistą od treningów, nie zajmuję się trenowaniem innych. Mój plan treningowy zazwyczaj układa zewnętrzny trener. Obecnie jestem pod opieką Wojtka Staszewskiego (ksstaszewscy.pl).

Jestem ze Świdnika i reprezentuję barwy klubu „Biegający Świdnik”.